爵式灵修|祈祷篇32.初学者的祈祷（十一）

2022-03-11 10:37 文/威廉•贝瑞阅读量:2600

光是告诉自己：「天主爱我们」，这样是不够的，我们需要感受到使我们存在的那份爱。因此，花点时间好好读一读《创世纪》第一章有关创世的故事，求天主帮助你相信和经验自己是天主所爱的，并引领你不断地经验、更深地相信这真理。花时间阅读《依撒意亚》第四十三章开头的经文，把时间花在这样的祈祷上，也就是善用时间去得到上述的基本经验，这样的经验是所有基督徒的信仰根基。

个人和天主的关系发展中，最大的障碍之一就是压抑对生命中种种不公所感到的愤怒和怨恨。就算我们的大脑告诉我们，这些缺乏并不是天主造成的，但是这些依旧是我们生命中的伤痛，而我们的愤怒和怨恨可能会指向那创造生命的天主。至少，我们在某种程度上认为，全能的天主如果真的爱我们，祂就应该要保护我们，让我们免于尝到生命的苦果。

接上篇

如果我们想要发展一段关系，那么我们就要愿意流露出自己的情绪和感受，表达我们的意见与价值观。当然，这在彼此感情融洽的时候，是很容易做到的事。

我们曾提到，天主怀着无限的耐心在人心中工作，为要让我们相信祂爱我们，而且是永远爱着我们。我想要强调的是，我们需要先经验到天主对我们的爱，之后才能接受祂向我们显示我们的过犯或性格上的黑暗面。过去在讲道与训诲中过度强调过犯，这是牧灵方面一项极大的失误。没错，我们都是罪人，但唯有天主可以个别向我们指出我们真正的过犯，而且只有我们真心相信祂与我们同在时，我们才愿意让祂这么做。光是告诉自己：「天主爱我们」，这样是不够的，我们需要感受到使我们存在的那份爱；因此，花点时间好好读一读《创世纪》第一章有关创世的故事，求天主帮助你相信和经验自己是天主所爱的，并引领你不断地经验、更深地相信这真理。花时间阅读《依撒意亚》第四十三章开头的经文，把时间花在这样的祈祷上，也就是善用时间去得到上述的基本经验，这样的经验是所有基督徒的信仰根基。

就算是有了这样的基本经验，我们还是很难向天主揭露自己的某些感受和态度。我们不愿意让所爱的人看到我们的嫉妒、愤怒、不饶恕。我相信，最困难的莫过于向天主表露愤怒的情绪、敌对的心理，以及我们的情欲。我有好几次提到，我们往往难以向天主表达愤怒的情绪，特别是当我们的生命受到伤害，而将愤怒的矛头指向天主时。个人和天主的关系发展中，最大的障碍之一就是压抑对生命中种种不公所感到的愤怒和怨恨。

我们也许会痛恨自己在家中不是老大，好像只有老大才能得到父母的青睐，而自己似乎永远都是次要的；我们也许会痛恨幼年丧父、丧母或是父母离异；我们也许是纷扰不断的少数民族的成员；我们也许因为身体有残缺而饱受欺凌。就算我们的大脑告诉我们，这些缺乏并不是天主造成的，但是这些依旧是我们生命中的伤痛，而我们的愤怒和怨恨可能会指向那创造生命的天主。至少，我们在某种程度上认为，全能的天主如果真的爱我们，祂就应该要保护我们，让我们免于尝到生命的苦果。

当我们经历到天主的爱、度过了一段蜜月期之后，这些愤怒和怨恨的心理就会浮上心头。可是，我们又害怕向天主表达对祂的愤怒，因为我们认为，对一位这么爱我们的天主，我们竟不知心怀感激，这实在是大逆不道。然而，我们终究会发现，这种没有表达出来的愤怒会成为我们与天主之间的一道高墙，拦阻了我们与天主的关系。

试想在任何亲密关系中，当你被所爱的人伤害，你感到很生气，却又无法表达自己的伤痛和愤怒。之后，你们的关系就变得客客气气的，淡然无味，渐行渐远。你或许希望对方注意到你的冷漠，明白他自己做错了什么事。之前你们会分享彼此的看法、感受和经验，但现在你们之间的互动既老套又沉闷。你们都在聊天气和一些外在的东西，例如，你们的时间都花在讲别人的闲话，而不是在私人的分享上面。到底是怎么回事呢？那是因为你的朋友或配偶对你而言是如此重要，以至于你不愿向他 (她) 表达你的愤怒与你所受到的伤害。你不愿意失去他(她)，你害怕如果你表现出愤恨，那你就可能会失去他(她)。你甚至会责怪自己有这种愤恨的感觉。会有这样的结果，其根本的原因在于缺乏信任，你不相信在你们之间若爆发愤恨的情绪，你们的关系仍能屹立不摇。除非你们的关系受到考验，否则缺乏信任就会继续腐蚀你们的关系。结果这份关系将逐渐枯萎，最后就无疾而终了。

同样地，我们与天主的关系也是如此，没有表达出来的愤恨会成为我们和天主间的一道墙。如果我们祈祷时感到乏味，这通常就是压抑情绪的信号。天主绝对不是沉闷乏味的；当我们面对真实的自我、相信天主对我们的爱时，我们也不是乏味的。下面举一个例于给大家做参考。

安妮目前三十出头，已经订婚了，半年内就要结婚。她虽然生长在天主教家庭，但对信仰并不热心；直到两、三年前经验了天主之后，才又回到天主的怀抱。当时有个朋友邀她去参加周末的避静，在避静当中，她突然想到一个问题:「我到底是在这里做什么?」「这里」指的是「在这地上」。她好震惊，因为她领悟到天主是出于爱才创造了她，也是出于爱才把她放在人间。那个周末之后，她开始逐渐意识到与天主的关系；一年后，她找了一位女士做她的灵修导师。自从订婚以来，她就注意到自己祈祷时很容易分心，而天主也好像离她很远。她甚至想，是不是天主不赞成她结婚，可是又觉得这么想很奇怪。

有一天，她和末婚夫一起讨论婚礼的事时，她觉得很悲伤，因为她的生父无法在婚礼中带着她走向祭台。在她八岁时，生父因为急性脑脊髓膜炎而突然去世。三年后母亲改嫁；安妮一向不喜欢她的继父，一想到是他要带着她走在教堂中央的走道，她就不高兴。那天晚上，她在睡前开始哭泣；这么多年来，她还是很想念她的父亲。结果，在这段期间，她祈祷时常常分心，而且觉得枯燥无味。她和灵修导师的会谈也变得困难了起来，她无话可说，只觉得天主离她很远。灵修导师想要帮助她，要她讲一讲与天主疏远的感受。安妮认为她只不过是因为要准备结婚才会分心，但是灵修导师感觉到，她讲话的声音带有一股怒气，安妮却迅速否认。

有一次，灵修导师要安妮回想一下上一回感到天主临在的时刻。安妮记起了，那就是她和未婚夫讨论婚礼仪式的那晚。当她提到她的生父时，她涕洒纵横地说:「我真希望他并没有去世。」安妮终于承认，她是在气父亲的去世和母亲的改嫁，可是她只能间接表达她的愤怒而已。后来有一天，她去将要举行婚礼的那座教堂祈祷。当她开始赞美天主时，婚礼的景象一幕幕地浮现在她眼前。带着一丝恨意，她看到自己孤单单地走在教堂中央的走道，让大家看到天主对她做的事——祂带走了她的父亲。那时安妮真是怒从中来，她把天主大大地数落了一顿。她在教堂内待了约四十五分钟；她不太确定究竟是多久。当她走出教堂时，她感到莫名地轻松了起来。当她回顾这事时，她开始明了，天主不但耐心地倾听她的诉说，而且还非常怜悯她。在她回家的路上，她觉得天主好像就走在她的身边一样。祂了解她有多么痛苦，也非常同情她的遭遇。在接下来的几星期里，每隔一段时间安妮的怒火就会再度燃起，但每一次天主都临在她身边，怜悯她、接受她这样的情绪。于是，她和天主之间不再有隔阂，而她的祈祷也就不再枯燥无味了。

像安妮这样的经验一而再、再而三地发生在许多人的生命当中。一些讨人厌的情绪在心中升起，成为人们和天主之间的障碍。就像安妮一样，他们并没有立刻察觉到这样的情绪会造成与天主之间的隔阂；但如果他们不断地尝试重建与天主的关系，最终这种讨人厌的情绪会找到宣泄的出口，而他们与天主的关系也就会继续发展下去。在这些时候，灵修导师很能助我们一臂之力，我们稍后会再继续讨论这一点。此外，我要再次强调的是，光是承认这些情绪并不足以驱散安妮的怒意。在接下来的几星期内，怒气还会卷土重来，而安妮必须要一再地把它表达出来。在任何一段关系里，我们若长期压抑心中的伤痛，结果不都是如此吗?我们要知道，我们与天主的关系中也会发生这样的事。

未完待续

节选自《天主与我》

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