办告解省察格式如下——

不信天主。思疑天主的道理。参与弥撒时分心。无心听道理。懒惰学道理。无心念经，早晚全无念经。在圣堂谈笑失敬。不妥当划十字圣号。虽然有方便但是懒惰去领圣体。不妥当预备领圣体。不妥当预备告解。不敢承认自己是教友。信兆头为吉凶。信异端邪神。做异端的事。阅读相反信德的刊物。怨恨天主。亵渎圣事、圣 物。冒领圣体。进食前不念经感谢天主。

 

发假誓愿。无故指天主为证。说轻慢或侮辱天主、圣母、圣人的话。不践行所许过的意愿。拿天主、圣母、圣人的名字结伴来诬蔑人、开玩笑。

 

无大缘故或无教会宽免不参与主日或圣诞节、复活节等瞻礼的感恩祭，无缘故主日不罢工。

 

不听父母、师长的正命。咒駡、抱怨、记恨、轻慢父母、师长。望父母早死。父母有病或困难时不照顾。不听师长的善言善劝。说父母、亲戚、师长或神长的是非。 不照顾子女、下属灵魂肉身的需要。不改正子女、下属的毛病。给子女、下属立坏表样。虐待子女、下属。对工人、下属不公道，克扣他们应有的薪金，无理欠工人、下属的薪金。

 

打架。打死或打伤人。同人吵闹。耻笑人。激人忿怒。不同人和好。图谋报仇。记恨别人。自己想死。毒言骂人。叫人不和睦。立坏表样引人犯罪。伤害自己的身体。故意饮醉酒。吸麻醉品，服毒。堕胎。 

 

故意想起邪念。没有立刻退绝不洁的思想。故意想得住邪淫的机会。愿意做非礼的事，但是没有实行。故意说非礼的话。喜欢谈论猥亵非礼的事。看猥亵不道德的刊物、书籍、电影或话剧。留心听人说非礼的话。去邪淫不道德的地方。手淫、穿著不端正的服装。结交坏朋友。离婚。与别人同居。纳妾。

 

别人的东西。帮助别人偷东西。欺骗别人的钱。买或收藏别人偷来的东西。做不公道的生意，不送还借来的钱或物件。损坏别人的东西而不赔偿。拾物不还，贪污， 高利贷，剥削劳工.... 

 

说谎。做假证人。说别人的是非。无故泄露别人的罪。妄证别人。诬告别人。败坏别人的名声。 

 

想得住不公道的财物。赌钱。贪图分外的财物。想偷别人的东西。见财、物起心。

 

第一规：主日或当守庆节，如圣诞及圣母无原罪节日没有参与弥撒。 

第二规：没有守圣教会规定的大斋或小斋。 

第三规：整年一次也没有去妥当告解和领圣体。

第四规：没有按力量帮助圣教会的经费。 

 

骄傲：慕求虚荣。贪图人赞美。轻视别人。不肯认错。欺负别人。夸赞自己。固执己见。同人争气。 

悭吝：过分爱好和追求现世的财物。没有恻隐之心。虐待劳工。用不公道的手段追求财物。不置备自己或家人所必需的物件。 

迷色：追求无廉耻相反洁德的事。

愤怒：怀恨。记仇。咒駡。淩辱别人。没有压制自己的怒气。

贪饕：只求贪图口腹的快乐，对於饮食没有节制。对於烟酒的嗜好没有节制。

嫉妒：小气。嫉妒别人的成功。喜欢别人做事失败。别人受灾害，自己的心喜欢。露出别人的毛病为无顾损害别人的名声。

懒惰：懒惰尽自己的本分。荒废时间。无心学道理。无心改自己的毛病。 

一 告解的程式是省察、痛悔、告明、痛悔、赦罪、补赎。

二 忏悔者跪或面对面坐在神父面前，即是告明 

1．求神父降福，准我罪人告解....

2．我初办告解或我从上次告解到现在有多少___月___日....

3．告说明白省察出来的罪：我犯了....

[必须告明所有用心省察出来的大罪，即使是十诫中最後二诫的最隐秘的罪，也要“告说明白”。因为有时这些罪过会更严重地伤害灵魂，且比那些公开的罪更危险；教会也积极劝勉告明小罪]。 

4．告完罪之后对神父说： 

还有我省察不到或省察不清或别人因我所犯的罪，都求主教或神父一一宽恕。

 

三 在告明前，忏悔者应从良心、天主十诫、圣经....联系生活进行省察，之后发痛悔。

四 在告明后，忏悔者应在听告司铎赦罪前再发痛悔，及在离开告解亭后做补。