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日常生活中的祈祷操练，把退省中的祈祷操练放在日常生活中来完成， 从认识天主的爱开始，带我们去更深的认识自己，借着悔改后的生命，去经验耶稣基督的生平，和他的逾越奥祭，使灵性生命在他复活之爱的海洋里遨游。同时这样的操练，也帮助我们在日常生活中，更能意识到天主的临在和陪伴，能更好地觉察到圣神在我们生命中工作和行动。更敏锐的去回应天主，活出新的生命。